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和朋友敲定好去的时间,就开始订火车票,之所以选择乘火车去拉萨,还是因为考虑到自身身体情况,这样有个循序渐进的过程,让身体逐渐适应高原反应。上网查,从北京到拉萨只有一趟直达的火车,而且是一票难求,根本抢不到票,和朋友商量分段买票,可是也很难买到。没办法还的想其它方法,找旅行社的朋友,机票代购点的朋友,但人家都不保证能买到8月3日的票,买票成了大难题了。这心里又不踏实了。到了购买8月3日票的那天,早上一起来就接到朋友打来的电话,说买上去拉萨的火车票了,一颗悬着的心终于放到肚子里了,火车票订好就开始订返程的机票,本想订直飞北京的机票,可是没有了,只好订拉萨到北京经停西安的机票了。这机票虽然定的顺利,但后来还有个小插曲,到临走去拉萨时,上网查我们订的航班,8月14日的居然取消了,不知什么原因,后来到8月5日给我们发短信,原定14日上午的航班改成下午的航班经停重庆,正是一波三折.火车票机票定好后向单位请了年休假,就等着10多天以后去西藏了。

用南瓜做胡萝卜馅的皮,因有微甜,口味更加搭配。

两人餐桌快手菜配搭方案1:水煮猪肚

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+清炒薯叶+紫菜番茄汤。时间30分钟,主要是洗猪肚要消耗些时间,高压锅煮猪肚15分钟即可,煮的时候摘薯叶,煮好猪肚汤水,加紫菜和番茄煮开就得一个汤了,然后炒青菜、做个调料碟,猪肚改刀就可以吃了。

年龄的衰老,我们无法

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阻止;抵抗力的减弱,我们无法改变。但是,我们至少可以延缓变化的速度,通过健康的生活方式,良好的心态,舒畅轻松的心情。所以,尽量在家吃饭,家中的饭菜最怡人;尽量不要生气,别用他人的错误惩罚自己;工作生活放轻松些,没有过

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不去的坎,钱永远挣不完,福永远享不尽,苦难、困难也总有终结时。累了,要学会休息;不想应酬时,别勉强自己;想哭时,要学会笑;得意时,要学会淡然,一切都是过往云烟。

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